PRESTATIONS
S’engager dans une démarche naturopathique, c’est choisir d’être acteur de sa santé. Cela implique une volonté de changement, petit à petit, en accord avec ses besoins et son rythme.
Vous avez des questions ou souhaitez discuter pour savoir si la naturopathie correspond à votre situation ? Vous hésitez sur la méthode à adopter ? Profitez d’un échange téléphonique gratuit et sans engagement pour faire le point ensemble.
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Bilan de santé
Ce premier rendez-vous me permet de recueillir des informations vous concernant et de réaliser un bilan de santé et de vitalité, afin d’établir un état des lieux précis.
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Stratégie thérapeutique
À l'issue du premier rendez-vous, une stratégie thérapeutique adaptée et un plan de traitement sont définis.
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Consultation de suivi
Les consultations de suivi permettent d'évaluer l'évolution des symptômes et d'adapter la prise en charge. Le plan de traitement s'échelonne sur plusieurs semaines.
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Techniques manuelles
Les consultations de suivi peuvent être complétées par des séances de massage, ventouses, reiki pour une prise en charge complète et optimale.
Échange de découverte (téléphone)
20 - 30 min
gratuit
- Gratuit - Sur réservation - Sans engagement Ce moment d’échange gratuit et sans engagement me permet de mieux comprendre votre situation, vos besoins et vos attentes. Il est également l’occasion de vous présenter ma vision de la naturopathie, mon approche thérapeutique, ainsi que les outils et techniques que j’utilise, afin de voir ensemble si cet accompagnement vous correspond.
1ère consultation - bilan de santé
(nouveau patient)
1h30 - chf 190
- Anamnèse complète - Synthèse globale - Définition des axes de travail - Stratégie thérapeutique - Élaboration d'un programme individualisé (remis au 2ème rdv) La première consultation est une étape essentielle pour faire le point sur votre santé globale et comprendre les causes profondes de vos déséquilibres. Nous commençons par un échange approfondi autour de votre histoire personnelle, médicale, familiale et sociale, votre parcours & habitudes de vie et vos ressentis actuels. À partir de cette anamnèse détaillée, nous explorons ensemble les différents systèmes de votre organisme afin de cerner les schémas qui sous-tendent votre état de santé. J’évalue également votre vitalité (énergie disponible) et votre terrain (constitution, tempérament, prédispositions) grâce à divers outils d’observation et d’analyse naturopathique (iris, langue, ongles, pouls). L’objectif est d’identifier les causes profondes de vos troubles et les facteurs qui influencent votre équilibre physique, mental et émotionnel. À l’issue de cette consultation, je vous propose une stratégie d’action personnalisée, construite avec vous, et basée sur des ajustements progressifs (conseils nutritionnels et en hygiène de vie, remèdes naturels) Un bilan écrit vous est remis lors de la deuxième consultation, avec des conseils consolidés et évolutifs. Le tarif comprend la consultation d'une heure et demi et 2-3 heures de travail en aval pour effectuer le bilan.
Consultation de suivi
de 30 à 60 min - chf 130/heure
- Suivi et évolution de vos symptômes - Conseils nutritionnels & d'hygiène de vie - Remèdes selon vos besoins - Remise de fiches pratiques Les consultations de suivi font suite au bilan de santé. Elles ont pour but de discuter de l'évolution de vos symptômes et d'adapter la prise en charge en fonction de votre ressenti et des progrès accomplis. Le nombre de séances nécessaire dépendra de votre motif de consultation, de la nature de vos déséquilibres, de vos besoins, de votre motivation et de l'évolution du traitement établis. En général, un minimum de trois séances est recommandé pour observer des résultats positifs et ancrer les nouvelle habitudes.
Pose de ventouses
Environ 45 min - chf 95
- Anamnèse - Pose de ventouses selon les besoins (pose/dépose, massage, ventouses sèches avec ou sans feu) - Durée selon les besoins de 45 à 60 min La pose de ventouses est une technique ancestrale qui utilise une aspiration sur la peau pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, relâcher les tensions et soutenir les mécanismes naturels de guérison. Elle est particulièrement efficace pour : - Soulager les douleurs musculaires et articulaires - Diminuer le stress et les tensions nerveuses - Améliorer la circulation et favoriser l’élimination des toxines - Apaiser les troubles digestifs ou respiratoires (toux, bronchite) La sensation de détente est souvent profonde, et les bienfaits peuvent se faire sentir dès la première séance.
Massage de Breuss
1h - chf 130
- Anamnèse - Massage de la colonne vertébrale (+ nuque) Le massage de Breuss (Derviche) est une technique douce et profonde qui soulage les tensions dorsales, favorise la régénération des disques intervertébraux et rééquilibre l’énergie corporelle. Reposant sur des gestes lents, progressifs et répétés, il permet un relâchement musculaire en profondeur, un réalignement doux de la colonne et une relaxation intense. Il agit autant sur les douleurs lombaires que sur l’équilibre des plans physiques et énergétiques.
Reiki
30 - 60 min - chf 120/heure
- Anamnèse - Soin complet ou zones selon vos besoins Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui vise à rétablir la circulation de l’énergie vitale dans le corps. En harmonisant les flux énergétiques, il favorise une relaxation profonde, libère les blocages émotionnels et physiques et soutient les processus naturels d’auto-guérison. Recommandé en complément des soins conventionnels, le Reiki aide notamment à soulager stress, anxiété, douleurs chroniques, troubles du sommeil et déséquilibres émotionnels. Une courte séance peut également être intégrée à une consultation de suivi.
Oligocheck
chf 40
+ consultation 30 / 60 min
- Anamnèse - Bilan Oligocheck - + consultation 30/60 minutes - Analyse et conseils en nutrition et micro-nutrition L’OligoCheck est un test rapide, indolore et sans prise de sang, réalisé en cabinet, qui évalue la biodisponibilité des minéraux, oligo-éléments, vitamines, ainsi que le stress oxydatif et la charge en métaux lourds. Basé sur une technologie de spectrophotométrie approuvée, il fournit un bilan immédiat et personnalisé pour adapter au mieux l’alimentation, la supplémentation et le suivi global. Un outil de choix pour affiner l’accompagnement et suivre l’évolution de votre terrain dans le temps.